Η έλλειψη βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο δυσλιπιδαιμίας©

Υπό του Δρ. Δημητρίου Ν. Γκέλη - MD, ORL, DDS, PhD, Medical Life Coach

Η δυσλιπιδαιμία είναι μια διαταραχή του μεταβολισμού των λιποπρωτεϊνών, που περιλαμβάνει την υπερπαραγωγή ή την έλλειψή τους. 

Δρ Δημήτριος Ν. Γκέλης

Ιατρός, Ωτορινολαρυγγολόγος, Οδοντίατρος, Διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών

Δαμασκηνού 46, Κόρινθος 20131, Τ. 00302741026631, 00306944280764 pharmage@otenet.gr www.gelis.gr www.orlpedia.gr www.allergopedia.gr www.curcumin.gr www.zinc.gr www.gkelikosagiorgitiko.gr www.ygeiaypopsifiou.gr d3gkelin.gr

ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ: Συμπληρωματική ιατρική, Κλινική φαρμακολογία, Ιατρική Διατροφολογία, Αντιγήρανση, Ιατρική Εμψύχωση

Οι δυσλιπιδαιμίες εκδηλώνονται  με την αύξηση των επιπέδων της ολικής χοληστερόλης, της ‘’κακής χοληστερόλης’’ (χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεϊνικής χοληστερόλης (LDL)  και των τριγλυκεριδίων και ελάττωση της ‘’καλής χοληστερόλης’’ στο αίμα.

Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Nutrition βρέθηκε ότι τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D σχετίζονταν με αύξηση του κινδύνου ανύψωσης των επιπέδων των λιπιδίων στο αίμα.

Οι ερευνητές έθεσαν  ως στόχο να καθορίσουν αν τα επίπεδα της βιταμίνης D μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα των λιπιδίων με την πάροδο του χρόνου.

Γιαυτό, στην έρευνά τους περιέλαβαν  13,039 άτομα από την πληθυσμιακή ομάδα  μελέτης Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC).

Η μελέτη  ARIC είχε θέσει ως ερευνητικό στόχο τον καθορισμό των αιτίων  της αθηρωματοσκλήρυνσης και των καρδιοπαθειών μεταξύ Αμερικανών ηλικίας  45-64 ετών.

Σε όλα τα άτομα που συμμετείχαν στην έρευνα μετρήθηκαν τα επίπεδα της βιταμίνης D και των λιπιδίων τους στο αίμα, στην αρχή της έρευνας και μετά από παρέλευση  2 και 5 ετών.

Τα επίπεδα των συγκεντρώσεων της 25 υδροξυβιταμίνης D των συμμετεχόντων ήταν κατά μέσον όρο  24 ng/ml. Αποκαλύφθηκε ότι τα άτομα με έλλειψη βιταμίνης D (25 υδρόξυβιταμίνη D3 < 20 ng/ml) ευρίσκοντο σε έναν σημαντικά αυξημένο  κίνδυνο να αναπτύξουν δυσλιπιδαιμία σε σύγκριση με τα άτομα που είχαν υψηλότερες συγκεντρώσεις 25 υδρόξυβιταμίνηςs (> 30 ng/ml) [RR 1.19 (1.02-1.39)].

Παρά ταύτα, οι ερευνητές διατύπωσαν την άποψη ότι χρειάζονται περαιτέρω τυχαιοποιημένα ελεγχόμενες μελέτες για τη καλύτερη εκτίμηση του πως τα επίπεδα της 25 υδρόξυβιταμίνης D μπορεί να επηρεάσουν τις συγκεντρώσεις των λιπιδίων και τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιοκυκλοφορικής νόσου. Επιθυμητές συγκεντρώσεις βιταμίνης D3 στον οργανισμό μπορεί κανείς να δημιουργήσει, εκθέτοντας το γυμνό σώμα του στον ήλιο, τους θερινούς μόνον μήνες, τις μεσημβρινές ώρες της ημέρας, επί 12-15 λεπτά.

Αν αυτό είναι ανέφικτο μπορεί κανείς να παίρνει καθημερινά 4000ΙU φυσικής και όχι συνθετικής βιταμίνης D3. H συνθετική βιταμίνη D3 είναι φθηνότερη από τη φυσική βιταμίνη D3, αλλά είναι δυσαπορρόφητη. Η πιο ευαπορρόφητη φυσικη βιταμίνη D3 είναι αυτή που φέρεται μαζί με ελαιόλαδο (D3 Gkelin drops). Μία σταγόνα του D3 Gkelin περιέχει 1000IU βιταμίνης D3

 


Το D3 Gkelin drops σας αποστέλλεται ταχυδρομικά, τηλεφωνώντας στο 6944280764, στην τιμή των11.45 Ευρώ, περιλαμβανομένου του ΦΠΑ (+ 3.72 Ευρώ η αντικαταβολή και τα μεταφορικά). Μπορείτε επίσης να το παραγείλετε, στέλνοντας  mail στη διεύθυνση pharmage@otenet.gr

Βιβλιογραφική Τεκμηρίωση

Kamil F. Faridi, MD, Di Zhao, PhD, Seth S. Martin, MD, MHS, Joshua R. Lupton, MPH, MPhil, Steven R. Jones, MD, Eliseo Guallar, MD, PhD, Christie M. Ballantyne, MD, Pamela L. Lutsey, PhD, MPH, Erin D. Michos, MD, MHS. Serum Vitamin D and Change in Lipid Levels over 5 years: the Atherosclerosis Risk in Communities (ARIC) study. Nutrition, 2017.DOI: http://dx.doi.org/10.1016/j.nut.2017.01.008


Σημείωση: Το παρόν επιστημονικό άρθρο γράφτηκε για λόγους ενημέρωσης των ιατρών και των λοιπών επιστημόνων υγείας και δεν αποτελεί  μέσο διάγνωσης ή αντιμετώπισης ή πρόληψης ασθενειών, ούτε αποτελεί ιατρική συμβουλή για ασθενείς, από τον συγγραφέα ή τους συγγραφείς του άρθρου.

Την ευθύνη της διάγνωσης, θεραπείας και πρόληψης των ασθενειών τις έχει μόνον ο θεράπων ιατρός του κάθε ασθενούς, αφού πρώτα κάνει προσεκτικά ακριβή διάγνωση.

Γιαυτό συνιστάται η αποφυγή της αυθαίρετης εφαρμογής ιατρικών πληροφοριών από μη ιατρούς. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι φάρμακα, αλλά μπορεί να χορηγούνται συμπληρωματικά, χωρίς να παραιτούνται οι ασθενείς από  τις αποδεκτές υπό της ιατρικής επιστήμης θεραπείες ή θεραπευτικές τεχνικές και μεθόδους, που γίνονται, όταν χρειάζονται, υπό ιατρική καθοδήγηση,  παρακολούθηση και ευθύνη. Οι παρατιθέμενες διαφημίσεις εξυπηρετούν της δαπάνες συντήρησης της παρούσας ιστοσελίδας